PDF Ebook Entspannung für Kinder: Ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen, by Dietmar Ohm
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Dr. Dietmar Ohm, Dipl.-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut, arbeitet in eigener Praxis in Lübeck und ist als Dozent und Supervisor der Akademie für Medizinische Fortbildung der Ärztekammer Schleswig-Holstein tätig. Außerdem ist er u. a. Dozent, Supervisor und Lehrpraxis der Deutschen Gesellschaft für Verhaltenstherapie. Seine Tätigkeitsfelder umfassen neben Psychotherapie und psychologischer Schmerzbewältigung auch Gesundheitspsychologie und Entspannungsverfahren. Dr. Ohm war bis 2011 Vorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Entspannungsverfahren (DG-E) und ist Mitglied wissenschaftlicher Kommissionen der DG-E.
Produktinformation
Taschenbuch: 152 Seiten
Verlag: TRIAS; Auflage: 1 (26. April 2017)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3432102488
ISBN-13: 978-3432102481
Größe und/oder Gewicht:
16,9 x 1,5 x 24,1 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
5.0 von 5 Sternen
4 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Dieses Buch bietet wirklich einen tollen Überblick über einige Entspannungsverfahren und tolle Beispiele wie man es in der Praxis umsetzen kann (mit Bilder unterstützt). Gerade die Zapchen Übungen haben mir gefallen, da es für mich etwas komplett neues darstellte, man es aber super einfach in der Praxis umsetzen kann (Kinder haben toll mitgemacht).Ich hatte mich vorher noch nie mit AT ect beschäftigt. Aber das Buch hat mich tatsächlich dazu gebracht, esauch mal persönlich auszuprobieren :)
Ein klasse Buch, das sehr viel Freude bereitet!
Der erste Blick in dieses schöne und umfassende Buch macht sofort Lust darauf es zu lesen und auszuprobieren. Layout und Bilder sind absolut gelungen, - das Auge liest ja schließlich mit :). Dieses Praxisbuch führt kurz in die Bedeutung von Stress und Entspannung für Kinder ein, um dann der ausführlichen Darstellung praktischer Übungen Raum zu geben. Dabei ist das Buch eine wahre Schatzkiste mit Entspannungsübungen bewährter Verfahren, die durch Achtsamkeitsübungen und Zapchen ergänzt werden. Hintergrundinformationen werden in überschaubaren und leicht nachvollziehbarren Einheiten den Übungen beigestellt, beispielhafte Fallgeschichten helfen Anwendungsbereiche der Übungen deutlich zu machen. Die Übungsanleitungen sind oft in Geschichten eingebettet, die Formulierungen können direkt aus dem Buch übernommen und einfach vorgelesen werden. Dementsprechend ist das Buch nicht nur für Gesundheitsprofis eine Bereicherung, sondern für alle, die Kinder dabei unterstützen möchten mit den Herausforderungen des Lebens kompetent umzugehen, gesund zu sein und sich in ihrem Leben wohlzufühlen. Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen haben es mit diesem Buch leicht, mit Ihren Kindern gemeinsame Lebens-Qualitäts-Zeit zu verbringen, an die alle sich sicher gern zurückerinnern werden. Absolut empfehlenswert
Das ist ein absolut schönes Buch für Kinder und Eltern zum Entspannen und gemeinsam Spaß haben!Allein schon die Gestaltung mit den freundlichen Farben und den tollen Fotos von Kindern, die dieÜbungen vormachen, ist sehr gelungen. Es sind zahlreiche kindgerechte und einfache Übungen zurProgressiven Muskelentspannung, Autogenem Training, Achtsamkeit und Yoga enthalten, so dass fürjedes Kind zwischen 3 und 12 Jahren etwas dabei ist. Auch die Begleit-CD mit einer Auswahl anÜbungen ist angenehm zu hören. Man verspürt gleich Lust, im Buch zu stöbern und das ein oderandere mit Kindern auszuprobieren.
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